做法過程：

　　1、先將羊腰子切開，去筋膜，切成腰花；

　　2、羊腰花內放入鹽、蔥、味精、料酒；

　　3、再與杜仲同燉，燉熟即可。

　　健康提示

杜仲燉腰花可以治療前列腺疾?。?

　　本品有補腎納氣之功效，適于慢性前列腺炎患者食用。

　　日常生活需注意的地方：

　　盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復充血（節制性生活）；減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結石。