正常情況下，每小時胎動為3～5次。將每天3次胎動計數(shù)之和乘以4，即為12小時胎動數(shù)的總和，正常情況下應(yīng)為30～40次。如果胎動計數(shù)在1小時內(nèi)少于3次，或12小時胎動總和少于20次，就表示胎兒在子宮內(nèi)有可能發(fā)生了缺氧情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

通過數(shù)胎動可自我監(jiān)護(hù)

　　如果這一階段的胎動減少，而孕婦沒有進(jìn)行胎動計數(shù)而未能及時發(fā)現(xiàn)，宮內(nèi)胎兒缺氧將持續(xù)存在或進(jìn)一步加劇。宮內(nèi)缺氧進(jìn)一步加重時，不僅胎動進(jìn)一步減少，而且，胎心也會發(fā)生改變，嚴(yán)重時甚至引起胎動消失。所以，孕婦應(yīng)按時、認(rèn)真進(jìn)行胎動計數(shù)，若發(fā)現(xiàn)胎動減少應(yīng)立即到醫(yī)院搶救，增大胎兒的存活率。

　　宮內(nèi)缺氧引起的胎動減少，常見于過期妊娠、妊高征、羊水過少及妊娠合并肝內(nèi)膽汁淤積癥等胎盤功能減退的疾病。所以，凡合并有以上疾病的孕婦，胎動計數(shù)尤為必要。準(zhǔn)媽媽要堅持每天進(jìn)行胎動計數(shù)，而且要做明顯的記錄。

　　總之，胎動計數(shù)是孕婦的最簡便、最有效的產(chǎn)前自我監(jiān)護(hù)手段，而且它是胎兒宮內(nèi)安危的“警示器”。為了胎兒安全，準(zhǔn)媽媽要定時接收胎兒通過胎動發(fā)出的每一個信息。