聽說生完孩子后，私處就會變得很松弛，這樣一來勢必會影響夫妻生活的質(zhì)量，搞不好老公還會因為這個而出軌，一想到這里，我就不想生小孩了。28歲的遙遙陳述了自己的觀點，她和老公已經(jīng)結(jié)婚三年了，但因為這個顧慮一直沒要小孩。我想和她抱有同樣想法的女性肯定不少吧，沒錯，生孩子確實會讓陰道變得松弛，但因此而不孩子肯定是欠理智的，事實上，對于因生產(chǎn)而造成的陰道松弛我們有許多辦法可以恢復(fù)。

　　1、陰道自然恢復(fù)

　　陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。

產(chǎn)后鍛煉加強修復(fù)

　　產(chǎn)后需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢復(fù)，促進陰道緊實。而緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。

　　個人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進而影響到性生活時，應(yīng)速就醫(yī)，應(yīng)當注意的是：如果考慮行陰道緊縮術(shù)，做手術(shù)后兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續(xù)生育，應(yīng)慎重選擇。