孕期缺錳

　　新視點(diǎn)：容易影響胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)生關(guān)節(jié)變形

　　妊娠期缺錳會(huì)引起胎兒產(chǎn)生多種畸變，特別是嚴(yán)重地影響骨骼發(fā)育，出現(xiàn)關(guān)節(jié)重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來(lái)講，如果孕婦以谷類和蔬菜為主食通常不會(huì)發(fā)生缺錳，但要是經(jīng)常吃加工得過(guò)于精細(xì)的食物或總以乳品、肉類為主食，還是會(huì)造成體內(nèi)缺錳。

　　應(yīng)對(duì)法：孕期要注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)多吃一些水果、蔬菜和粗糧。

不育的原因居然 缺少這些微量原素

　　孕期缺鐵

　　新視點(diǎn)：容易使胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受到阻礙，導(dǎo)致出生后體重過(guò)輕

　　鐵是血紅蛋白的主要組分，孕婦缺鐵會(huì)影響血紅蛋白把氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攜帶到胎兒的組織細(xì)胞里，影響胎兒的新陳代謝，容易使胎兒發(fā)生缺鐵性貧血，還會(huì)阻礙胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度，使胎兒出生后體重過(guò)輕。

　　應(yīng)對(duì)法：孕期5個(gè)月后，注意從飲食上攝取富含鐵的食物。