一 不要給孩子毒品

　　如果說禁煙對人們來說只是一種號召，那么對準備要孩子的夫婦來說則是一道命令。煙對胎兒是毒品，可致胎兒發育遲緩，引起孩子畸形和先天性心臟病，吸煙時間越長，畸形率越高。每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。母親吸煙或者吸二手煙容易引起流產、早產和胎兒死亡。

準爸爸的“愛”會讓胎兒發育更健康

　　二 杜絕星期天嬰兒

　　在西方有關于星期天嬰兒的說法，是指那些在周末受孕而生的孩子，這些孩子智力不佳、身體孱弱，其原因是時逢假日，夫婦舉杯痛飲，酒后受孕，酒精對生殖細胞的毒害便會顯示出來。中國也有酒后不入室之說，這是頗有道理的。

　　三 別吃錯了藥

　　近年來，人們普遍重視孕婦用藥與胎兒的關系，但常常忽略了父親用藥對胎兒的影響。例如父親服用催眠藥之后同房，可造成畸形胎兒或流產。父親飲用人參酒、鹿茸酒、虎骨酒等藥酒，也會直接影響胎兒的發育。因此未來的父親切不可隨意服用藥與藥酒。