即使孕吐厲害，自己也要堅持做

　　這個其實在前文已經分析過啦，孕吐厲害，還要自己做飯的，主要是有兩種原因。要么是你自己就是喜歡做，要么就是形勢所迫不得不做。

　　那么自己做飯合適嗎？這也要根據具體原因具體情況做具體的分析的。

　　1、就是自己喜歡，所以繼續做飯。

　　即便孕吐厲害，仍然會做飯，這足以證明孕媽對家人的愛與對烹飪的愛好。對愛好烹飪又有一手好廚藝的孕媽而言，她也許是可以忍得住油煙味的，因為對于自己的愛好，人總是會有更多克服各種困難的勇氣與辦法。

　　所以，這其實是沒什么不合適的。只不過，如果孕媽做著做著飯，想吐了，捂著嘴往洗手間跑的時候，要記得留意一下，比如如果預估時間較久，菜又容易燒焦，那么記得把煤氣關了，以免影響菜品，甚至發生危險。

媽媽孕吐厲害 誰來為你下廚做羹湯

　　2、形勢所迫不得不自己做飯。

　　由于形勢所迫，比如老公及其他家人很忙，找不到人幫自己做飯，又不想吃外賣，果斷還是得自己做飯，聽起來確實挺悲涼的。

　　所以，如果孕媽心里也覺得挺悲涼，那還是不要勉強自己做飯了，因為孕期保持心情舒暢很重要。如果真心不想做飯，這個時候多跟家人溝通溝通吧，實在不行就叫外賣算了。

　　總之，不要太勉強自己。既然人家都說女人是一天的公主，十個月的皇后，一輩子的操勞。你可不要隨便把皇后的短短的十個月檔期用在做不愿做或不想做的事情上，要當心孕期憂郁癥、產后憂郁癥這些來找上你哦。