有了這段經(jīng)歷，我深刻地體會到?jīng)Q不能為了胎教而胎教，如果總是抱有不能讓孩子輸在起跑線上的思想，拼命給自己加碼，胎兒不一定真有收獲，給自己也造成了巨大的壓力。孕期的情緒是脆弱的，但也是至關(guān)重要的。良好的胎教可以成為很有效的調(diào)節(jié)劑，可使郁悶變得神怡，焦慮變成心靜如水。

　　品味著即將做母親的喜悅，美好的心情貫穿在日常生活中，孕婦沒有理由不歌唱，沒有理由不去欣賞大自然的美景?；厥淄盏奶ソ?，雖走了些彎路，可讓我徹底明白了為什么母親能為孩子如此自然地不求回報地傾其所有。胎教，有時很深奧，有時卻又那么簡單。對于胎兒，母親唱的歌才是最好聽的歌，濃濃的母愛才是最好的胎教。”

其實媽媽快樂 就是最好的胎教

　　這是一個媽媽對于胎教的理解，沒有專家的權(quán)威，也沒有書本上的條條框框，但卻是最最真切的感受。胎教應(yīng)該是輕松的、愉快的，基于母愛基礎(chǔ)上的感情的交流。它的范圍應(yīng)該是很寬泛的，不僅僅局限于給孩子聽音樂或是念歌謠。

　　那么，從專家的角度應(yīng)該怎樣理解胎教呢?其實這個問題并不復(fù)雜，我們只要從胎教的出發(fā)點---“為什么要進(jìn)行胎教?”來考慮，就很容易找到答案了。進(jìn)行胎教的目的，無非是想通過外界的刺激，促使胎兒接受更多的優(yōu)良信息，讓他發(fā)育的更好、更聰明、更健康、更美麗。那么只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到懷孕前的準(zhǔn)備、環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié)，小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話都是胎教的內(nèi)容。

　　情緒胎教胎兒孕育在母體中，最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏，從心跳的頻率當(dāng)中，胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。因此控制情緒，保持心境平和應(yīng)該是準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教的第一步。

　　營養(yǎng)胎教給胎兒提供充足的營養(yǎng)，保證孩子的發(fā)育良好是準(zhǔn)媽媽胎教環(huán)節(jié)不能缺少的。因此，了解孕期的生理特點，平衡和科學(xué)飲食也是胎教至關(guān)重要的。