3、忌口各類過(guò)敏食物。

　　孕媽對(duì)于已知的過(guò)敏食物，千萬(wàn)不能隨意品嘗。此外，螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品都屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏的高危海產(chǎn)品，有過(guò)敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過(guò)敏性哮喘和過(guò)敏性皮炎的人都要特別注意飲食。

　　4、外出口罩眼鏡來(lái)防身。

孕期過(guò)敏聽(tīng)我的 三招輕松應(yīng)對(duì)

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇長(zhǎng)衣服、口罩、眼鏡等全套武裝，盡量將準(zhǔn)媽咪的裸露皮膚降低到最少。春季花粉比較多，孕媽盡量不要去人多的公園或者野外，避免呼吸道的刺激。

　　三、孕媽家居環(huán)境要注意

　　1、保持家居環(huán)境干凈。

　　對(duì)于家庭內(nèi)的粉塵清潔工作，準(zhǔn)媽咪盡量避免親自進(jìn)行。對(duì)于敏感的把過(guò)敏原都打包，如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的，對(duì)孕期都是很危險(xiǎn)的。而對(duì)于有一些沒(méi)有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經(jīng)常曬曬或者煮沸。

　　2、保持室內(nèi)濕度50%以下。

　　擁有過(guò)敏體質(zhì)的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對(duì)吸入性過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的。如果體內(nèi)濕度較高，更容易滋生各類細(xì)菌。因此，利用除濕機(jī)、空氣清凈機(jī)等減少過(guò)敏反應(yīng)的機(jī)會(huì)。

　　3、遠(yuǎn)離寵物，揮手說(shuō)拜拜。

　　寵物身上的毛發(fā)是加重過(guò)敏體質(zhì)病情的罪魁禍?zhǔn)祝驗(yàn)槊l(fā)本身就是由蛋白質(zhì)所組成，對(duì)于人體而言，本身就是一種異物，所以有過(guò)敏體質(zhì)的孕媽們，最好還是不要把愛(ài)寵留在家中哦！

　　四、過(guò)敏了，用藥需謹(jǐn)慎

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪過(guò)敏的時(shí)候，要么是劇烈地打噴嚏，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腹壓增高，胎兒缺氧；要么是皮膚瘙癢，抓爛之后感染皮膚，危及胎寶寶。那么，面對(duì)過(guò)敏，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該怎么辦呢？

　　對(duì)過(guò)敏孕媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)衡量病情對(duì)準(zhǔn)媽媽和對(duì)胎兒的影響與藥物對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的影響哪個(gè)更嚴(yán)重，謹(jǐn)慎用藥。因?yàn)橛行┧幬飳?duì)孕婦無(wú)不良影響，可以放心使用，如葡萄糖酸鈣一般對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)不良影響，且對(duì)過(guò)敏所致的皮膚瘙癢的有較好的療效。

　　而在使用抗組胺類過(guò)敏藥時(shí)就要征得醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)了。市場(chǎng)上有一類抗組胺藥稱為哌嗪類H1受體阻斷藥，如氯苯甲嗪，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用，雖然在人類尚末發(fā)現(xiàn)有致畸作用，但為慎重起見(jiàn)，孕婦尤其是在懷孕三個(gè)月內(nèi)最好不要使用。