準媽媽可以嘗試:
(1)堅持給胎兒聽音樂
寶寶喜歡感受愉快的音樂,這會讓他們記憶深刻。如果孕媽咪會彈奏樂器或自己唱歌,那也是非常好的選擇;如果時間充裕,也可以自己去參加一個樂器學習班或社區合唱團,這對促進寶寶記憶力的發展都是很有好處的。
培養超常記憶力 從胎教就開始
(2)和胎兒復習聊天的內容
和胎兒聊天是有技巧的,每天不僅和胎兒聊一些新鮮的東西,也要和他一起“復習”以前說過的東西,比如家庭的成員啊、居住的環境啊、爸爸媽媽對他的愛啊。
(3)給胎兒聽玩具的聲音
可以給胎兒聽悅耳玩具發出的聲音,這對未來哄寶寶是很有意義的。當寶寶出生后,哭鬧難哄時,拿出這個玩具讓他聽聽熟悉的聲音,寶寶就會安靜下來了。
三、孕媽咪保持平靜心情
研究證實,懷孕時期保持放松的心情,對胎兒記憶力的成長有很大幫助。如果常處于過度興奮,或極度不安的狀態,就會使自己的腦部產生負面的刺激,抑制胎兒的激素因子分泌,以至記憶力受到抑止。
準媽媽可以嘗試:
經常親近大自然,放松自己的心情。多去綠樹成蔭或森林、田野、江邊或河邊去散步,呼吸新鮮的空氣,聆聽鳥兒悅耳地叫聲。尤其孕媽咪在懷孕4個月時,這時是影響胎兒記憶力的關鍵時刻。