堿性食物——含鉀、鈣、鈉等元素較多的食物 （ 女性吃 ）

　　乳、雞蛋 蛋白、人乳。牛奶

　　豆、豆制品 扁豆、大豆、紅豆、豌豆夾、豆腐

　　菇類 香菇、松茸、玉蕈

　　蔬菜 蒟蒻粉、紅姜、菠菜、芋、萵苣、紅蘿卜、小松菜、京菜、百合、三葉菜、馬鈴薯、牛蒡、高麗菜、蘿卜、番瓜、竹筍、地瓜、小芋、蓮藕、大黃瓜、茄子、洋蔥。

食物控制生男方法 要夫妻二人相配合

　　水果類 香蕉、栗子、草莓、橘子、蘋果、柿、梨、葡萄、西瓜。

　　海藻類 裙帶菜、海帶

　　醬菜 黃蘿卜、十錦醬菜

　　嗜好品 葡萄酒、咖啡