三、口腔疾病嚴重危害母胎健康

　　不少醫(yī)生建議，在準媽咪的口腔問題尚未完全解決之前，不建議生育寶寶。這是因為在妊娠期，準媽咪的口腔健康狀態(tài)直接影響腹中胚胎的形成和胎兒發(fā)育。

4招教孕媽媽擺脫孕期口腔煩惱

　　1、影響孕媽的營養(yǎng)吸收。

　　口腔疾病會使孕媽的咀嚼消化功能下降，從而影響孕媽對各種營養(yǎng)的攝入，最終將影響胎兒的生長發(fā)育，包括牙齒的形成與鈣化。

　　2、更易誘發(fā)新生兒早產(chǎn)。

　　口腔疾病主要是由厭氧菌感染所引起，細菌本身及其他代謝產(chǎn)物，在牙齦發(fā)炎時會釋放出來一些炎性因子，可能導(dǎo)致孕婦血糖代謝不良，甚至有研究數(shù)據(jù)表明，患牙周病的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和低出生體重的危險是常人的7.5倍。

　　3、新生兒更易患齲齒。

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在出生1-2天的新生兒口腔菌群中檢查出的唾液鏈球菌與母親口腔中的唾液鏈球菌血型相同。也就是說，如果母親口腔中致病菌群數(shù)量多，新生兒口腔致病菌也會很多。致病菌在新生兒口腔中“安營扎寨”越早，小兒患齲齒的危險性就越高。

　　四、孕媽必學(xué)的科學(xué)護牙知識

　　1、營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動。

　　蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類都要均衡攝取，這樣不僅可減少齲病和牙周病的發(fā)生，而且能供應(yīng)胎寶寶牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等，特別是鈣質(zhì)（如牛奶、小魚之類），不但有助于胎寶寶發(fā)育及建立堅固牙齒，也可維護自己牙齒的健康。

　　2、正確刷牙護口腔。

　　準媽媽在孕期每餐后必須各刷一次牙，因為有效刷牙可以去除準媽媽口腔內(nèi)70%的菌斑，還有30%滯留于牙間隙，這就需要通過使用牙線來去除，建議至少48小時使用一次牙線。

　　3、控制糖分的攝入。

　　準爸爸們要記住了，給準媽媽每日的進糖量標準應(yīng)該控制在50克以下。餐后記得要及時漱口，可選用藥物含量較輕的漱口水或淡鹽水漱口。

　　4、定期做好口腔檢查。

　　孕期里口腔疾病會發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療，使病灶限于小范圍。如果是較嚴重的口腔疾病，孕媽們則應(yīng)選擇妊娠中期（4～6月）相對安全的時間治療。