孕婦服用過多維生素 可致胎兒畸形

　　維生素并不是百益而無害，當孕婦在選擇使用維生素時，請務必慎重參考說明書或請教專家。下面來看看維生素使用過量后，可能對胎兒產生的影響。

　　孕婦服用過多維生素 可致胎兒畸形

　　維生素A：

　　美國醫界研究指出孕婦如果服用大量的維生素A，會增加新生兒兔唇顎裂、先天性心臟病及中樞神經系統異常等的發生機率。正常人每日建議攝取劑量約2000國際單位，孕婦要達到3000國際單位。如果每日攝取量超過1萬單位，胎兒出現缺陷的機率就持續上升。攝取量超過2萬單位以上，胎兒出現缺陷率就會增加四倍。最可怕的是維生素A和維生素D會存藏於身體脂肪中，因此受孕前攝取過量也有可能導致日后的胎兒缺陷。

　　維生素C：

　　服用維生素C可以治療或預防感冒的說法，雖然受到醫學界質疑，但是卻被大家接受。建議每日攝取維生素C大約30-60毫克，維生素C不足會導致壞血病，但過量后會影響母體維生素B12的吸收與代謝，以及胎兒的氧化效果，所以懷孕期間不建議使用大量的維生素C。