根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算

　　將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　根據(jù)早孕反應(yīng)日期計(jì)算

　　如果準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期并不是很規(guī)律，或者準(zhǔn)媽媽們忘記了末次月經(jīng)的時(shí)間，但是還記得何時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，那么這個(gè)方法就蠻適用的，可以用來計(jì)算您的預(yù)產(chǎn)期。因?yàn)橐话闱闆r來說，早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間大約是在懷孕后的第6周左右，所以，預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期+34周。

　　根據(jù)B超檢查結(jié)果計(jì)算

　　在妊娠期間，孕媽咪們都會(huì)去醫(yī)院做B超檢查，以檢查寶寶是否身體健康。在檢查報(bào)告單上，我們總會(huì)看以一些讓人超頭大的數(shù)據(jù)代碼。如果你是專業(yè)的醫(yī)師或者你可以請醫(yī)生，根據(jù)B超單上的這些數(shù)據(jù)估算出寶寶的胎齡，并進(jìn)而推算出預(yù)產(chǎn)期來。

　　上面提到的孕產(chǎn)期計(jì)算方法都是有一定的依據(jù)的，準(zhǔn)媽媽們可以通過孕產(chǎn)期的時(shí)間推算出預(yù)產(chǎn)期，做好準(zhǔn)備工作，以防意外發(fā)生。