方法3　以基礎體溫表來計算

　　算法說明：

　　=排卵日+280天（再按每月實際的天數去推算。）莊曉婷醫師表示：“此法相對只適用在有記錄基礎體溫習慣的婦女；排卵日的尋找方式很簡單，就是在基礎體溫曲線表上尋找最低溫的那一天?！?

　　準確度：

　　如何預算產期

　　80%。莊曉婷醫師認為：“測量基礎體溫必須有二心；細心跟恒心。因為基礎體溫的差距往往是微乎極微（0.5～1℃之間），稍一不慎就有誤，所以測量不易，而記錄則需要恒心；此法對于有計劃性的懷孕生產是很好的方式?！?

　　難易度：略困難。

　　方法4　以第一次胎動來計算

　　算法說明：

　　先找出第一次胎動的日期，再依照周數來推算。另外，莊曉婷醫師補充說：“是第幾次生產也會影響胎動感覺的周數，通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周；而經產婦則在第18周?！?

　　準確度：

　　58%。較少人以此為唯一預產期算法，因為有些孕婦的胎動很明顯，有些并不明顯，是否為第一次也難斷定。

　　難易度：困難。

　　方法5　以超音波來計算

　　算法說明：

　　莊曉婷醫師建議，若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是盡快至婦產科檢查，醫院通常先行驗尿，驗孕棒若可清楚呈現二條線，通常已懷孕4周；再輔以超音波檢查，若已可照出「胚囊」，代表懷孕5周；若已可照出「心跳和胚胎」，那就表示已有7周妊娠了。

　　準確度：

　　98%。莊曉婷醫師說；“這是目前醫學上判定預產期最準確的方法；但也受限于進行超音波檢查的醫師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等?！?

　　難易度：非常容易。