舌體

　　寶寶正常舌體――舌體柔軟，活動自如。

　　病態舌體：

　　病態1 舌體強硬，伸縮受限，多見于腦炎后遺癥;

　　病態2 舌抖動伸縮，多見于腦發育不良;

　　病態3 舌常外伸，久不回縮，多見于甲狀腺功能低下引起的呆小病;

　　病態4 舌反復伸出舔唇，旋即回縮，常見于先天愚型;

　　病態5 舌體胖大，舌邊有齒痕為脾胃虛弱;加上舌質淡、舌苔白膩為脾虛濕盛。

　　看舌斷病調飲食

　　當寶寶的舌頭出現以下幾種變化，應及時調整飲食，并仔細觀察有否病態，是否要去醫院診治。

　　舌淡苔白

　　提示：寒證，見于感冒、氣管炎早期。

　　判斷：孩子受冷后出現發熱、身痛、怕冷、流清涕、無汗、舌苔薄白，中醫稱為風寒感冒。

　　飲食：可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。

　　舌紅苔膩

　　提示：體內有濕，其中黃膩提示濕熱、白膩提示痰濕內阻或有食積。

　　判斷：小兒苔膩多為胃腸功能紊亂所致。如進食過多的生冷、甜膩食品、暴飲暴食，發生消化不良，表現為厭食、口臭，偏秘或腹瀉。胃腸炎時，炎癥滲出物和微生物更易在舌上停留、繁殖，導致舌苔變成黃色。

　　飲食：選擇清淡的飲食，如粥、藕粉、蒸蛋、豆腐、菜湯、山藥等。

　　舌淡白嫩

　　提示：氣血兩虛，表明氣血不能上，就會從舌上表現出來。

　　判斷：臨床多為營養性、缺鐵性貧血、營養性巨紅細胞性貧血，營養不良。舌質淡是指較正常舌色淺淡，甚至全無血色。若舌淡白胖嫩、濕潤，多為陽虛寒證，若舌淡苔薄白，多屬氣血兩虛。

　　飲食：飲食要粗細搭配，食譜逐漸增多，循序漸進。