喔，我不要生病
2、薄荷15克，水500毫升，燒煮5-8分鐘即可，待水溫涼后，用紗布蘸取反復擦洗腋窩、前額，大腿根，直到孩子燒退為止。
幼小的孩子最讓人揪心的狀況就是發燒了。孩子一發燒，大人就驚慌失措，趕緊把孩子往醫院送，似乎到了醫院就到了保險箱。到醫院醫生通常的處理方法無非兩種：低于39℃，塞退熱栓或吃退燒藥。高于39℃，打點滴，用抗生素。
這兩種情況無論哪種，從長遠來看，對孩子的健康都是不利的。因為人體對疾病有一個抵御機制，一生病就用藥打針會降低孩子自身的免疫力和抵抗力，尤其是幼小的孩子，使用抗生素只會降低孩子的抵抗力，未來稍有風吹草動氣候變化就可能復發甚至加重病情。我的建議是，在孩子體溫熱度不超過39℃時，家長都可以在家自行治療。傳統的中醫有很多快速有效的退燒方式，不打針不吃藥就能幫助孩子降溫康復。
有一天凌晨1點時，鄰居小俞慌慌張張的打電話給我，說他家兒子好像發燒了。小孩才4個月大，下午吹了點風，11點多孩子開始發熱，而因為是出生后初次發燒，媽媽手足無措，急的直哭。在電話，我讓他們不用著急慌亂，先量量體溫，看看孩子的精神狀況，男孩子再觀察一下睪丸。在健康的情況下，男孩子的睪丸是緊致有力的，一旦發燒，睪丸就會下垂，無精打采的。
小俞觀察后告訴我，孩子當時體溫為38℃，精神狀況還好，但睪丸確實下垂了。我告訴他不用著急，家中切3-5片姜搗成糊狀，敷在手腕處那個突起的骨頭上，用紗布纏住后用創可貼固定，以免孩子移動，40分鐘后就能退燒。小俞半信半疑的問我，這么簡單能有效嗎？我告訴他，做了再說。40分鐘不退燒再找我。
