催眠分娩發(fā)展?fàn)顩r
在英國(guó)，催眠分娩成為一種潮流有越來(lái)越多怕疼，卻又想自然生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽開(kāi)始求助于一種催眠分娩法來(lái)減輕自己生產(chǎn)時(shí)的痛苦。據(jù)倫敦皇家學(xué)院的科學(xué)家研究證明，分娩時(shí)精神緊張會(huì)使孕婦的身體發(fā)生某些化學(xué)變化，而這種消極的變化會(huì)通過(guò)胎盤(pán)傳遞給胎兒。因此，助產(chǎn)醫(yī)生對(duì)每名即將生產(chǎn)的孕婦，都會(huì)給出保持平靜和放松情緒的建議。
如今，英國(guó)皇家助產(chǎn)學(xué)院批準(zhǔn)開(kāi)設(shè)了一家分娩催眠療法學(xué)習(xí)班。借此向眾多準(zhǔn)爸爸媽媽們傳授可以減輕生產(chǎn)痛苦的催眠分娩法。據(jù)了解，全英國(guó)已經(jīng)有超過(guò)一萬(wàn)名孕婦通過(guò)催眠分娩法成功順產(chǎn)。目前，關(guān)于催眠分娩法的研究工作已經(jīng)得到了英國(guó)政府的資金支持，一份研究報(bào)告也將在今年十月份出爐。也許在不久的將來(lái)，催眠分娩法會(huì)使全世界的準(zhǔn)媽媽們不會(huì)再為生育時(shí)的痛苦而煩惱了。
催眠分娩
在美國(guó)，成立了催眠鎮(zhèn)痛分娩協(xié)會(huì)，有許多大醫(yī)院也開(kāi)始采用醫(yī)療催眠分娩法來(lái)幫助孕婦輕松分娩。
2009年10月10日，為了進(jìn)一步貫徹執(zhí)行計(jì)劃生育政策，更好的提高出生人口素質(zhì)，中國(guó)人口協(xié)會(huì)、北京安太婦產(chǎn)醫(yī)院、美國(guó)催眠鎮(zhèn)痛分娩協(xié)會(huì)、WHO母乳喂養(yǎng)促進(jìn)會(huì)、北京銀河暢想國(guó)際文化傳媒有限公司于2009年10月10日在京聯(lián)合舉辦了“國(guó)際催眠鎮(zhèn)痛分娩和水中分娩學(xué)術(shù)研討會(huì)”，旨在探討如何減輕分娩疼痛，縮短產(chǎn)程，使準(zhǔn)媽媽不再經(jīng)受產(chǎn)痛的折磨，享受分娩得子的快樂(lè)，并對(duì)催眠鎮(zhèn)痛分娩及水中分娩使用的有效性及安全性進(jìn)行學(xué)術(shù)研討。
目前在我國(guó)，由于受到技術(shù)和醫(yī)療水平的限制，采用催眠分娩的醫(yī)院并不多。西瓜媽媽建議準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前可以自己學(xué)習(xí)一些放松和調(diào)整心態(tài)的催眠分娩技巧，在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用，能幫助減輕分娩痛苦。
催眠分娩是通過(guò)讓產(chǎn)婦放松和控制心理狀態(tài)讓寶寶平安誕生，有一些小建議也可以讓準(zhǔn)媽媽的自然分娩過(guò)程更加輕松順利，一起來(lái)看看！
10個(gè)輕松分娩的建議
1、選擇合適的人陪伴你生產(chǎn)：如果有條件，你可以考慮在分娩時(shí)要求“導(dǎo)樂(lè)”的陪伴。根據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查，選擇導(dǎo)樂(lè)分娩的媽媽的剖腹產(chǎn)率降低了50%，止痛藥劑的使用率降低了30%，她們分娩所需要的時(shí)間也減少了25%。
2、分散注意力：平均而言，初產(chǎn)婦通常經(jīng)歷的分娩時(shí)間是12～14小時(shí)。所以，當(dāng)宮縮開(kāi)始時(shí)，你要努力保持平靜。如果你從第一次宮縮開(kāi)始就非常緊張，數(shù)著每一次宮縮，因?yàn)槊看翁弁炊罂诤粑悄愫芸炀蜁?huì)覺(jué)得疲憊和不能忍受。所以，這個(gè)時(shí)候要想辦法放松。散步、淋浴、給花澆澆水……都能幫你忘記一些不適。
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