產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶，母嬰同室，以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。讓寶寶分別吮吸兩側(cè)乳頭各3～5分鐘，能吸吮出初乳數(shù)毫升。
初乳喂養(yǎng)守則
守則3：坐月期間科學(xué)合理地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)
哺乳媽媽的熱量和其他營(yíng)養(yǎng)素的需要相對(duì)會(huì)增加，每天安排4～5餐較合適。飲食上多安排湯類，如雞湯、豬蹄湯等，兩餐之間多飲水或牛奶。
不過(guò)，并非吃得越多越好哦，因?yàn)樽缕陂g活動(dòng)量少，而攝入的又是高熱量油膩的食物，吃得過(guò)多，不僅不能增加泌乳量，反而會(huì)因腸胃不適而使乳汁減少。
