早孕反應(yīng)：頭痛

　　緊張性頭痛在懷孕早期很常見，一般表現(xiàn)為頭部兩側(cè)或頸部后側(cè)的壓迫性疼痛或持續(xù)鈍痛。如果你以前一直容易患緊張性頭痛，那么在懷孕期間你的頭痛癥狀多半會更加厲害。

　　如何減輕早孕反應(yīng)

　　早孕反應(yīng)：疲勞困倦

　　懷孕使你全身緊張，所以，你會感覺特別累。惡心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所，那么你還會因為睡不好覺而加重疲勞感。

　　早孕反應(yīng)：乳房觸痛

　　孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加、乳房組織發(fā)生變化，這可能會讓你感到乳房腫脹、酸痛，有刺麻感，并對觸碰異常敏感。準(zhǔn)媽媽描述這種感覺很像是她們月經(jīng)前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。

　　早孕反應(yīng)：食欲不振

　　孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準(zhǔn)媽媽的味覺和嗅覺產(chǎn)生了強(qiáng)烈影響，使得她們食欲不振、厭食油膩，也許還會對某種口味有特別的偏好，比如酸的或辣的。

　　早孕反應(yīng)會持續(xù)多久？

　　早孕反應(yīng)一般不需要特別處理。到了懷孕中期，你體內(nèi)荷爾蒙水平趨向穩(wěn)定，身體也逐漸適應(yīng)了懷孕帶來的變化，各種早孕反應(yīng)癥狀就會越來越輕。

　　從你懷孕14周左右開始，你體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平就會開始下降，惡心嘔吐、頭痛、乏力、食欲不振等癥狀也隨之開始消失。但是如果你屬于早孕反應(yīng)持續(xù)時間長的準(zhǔn)媽媽，也可能還要等4周多的時間。不過，早孕反應(yīng)的部分癥狀可能會在你孕期的某個階段再次光顧。