夏季天氣熱，出汗多，如果不注重肌膚的護理，很容易長痱子，面斑，甚至引起皮炎。尤其是準(zhǔn)媽媽，因為體內(nèi)脂肪較多，很可能堵塞毛孔，使排汗受阻，再加上心煩氣躁，亂吃東西，皮膚問題會更嚴(yán)重。那么針對她們，我們有哪些好的護膚建議呢？

　　3招對抗準(zhǔn)媽媽所有肌膚問題

　　痱子：以預(yù)防為主

　　排汗有助于調(diào)節(jié)體溫，但排汗不暢就容易產(chǎn)生痱子。孕婦由于體內(nèi)脂肪較多，容易堵塞毛孔，導(dǎo)致體內(nèi)的汗液無法正常排出，產(chǎn)生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手?jǐn)D破痱子，結(jié)果造成感染，產(chǎn)生痱毒。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)渾身不適、體溫異常等癥狀。

　　專家提醒：孕婦產(chǎn)生痱子后，應(yīng)擦些清涼、無刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，應(yīng)及時就醫(yī)，配合相應(yīng)的藥物治療，切不可大意。當(dāng)然，痱子應(yīng)以預(yù)防為主。孕婦要注意保持室內(nèi)空氣流通、皮膚潔凈、衣服寬松透氣，換衣要勤，洗澡更是馬虎不得。此外，還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。

　　皮炎：嚴(yán)禁亂抹藥

　　懷孕后人體內(nèi)激素產(chǎn)生變化，使孕婦的皮膚變得很敏感。一旦曬太陽或吃了某些過敏性食物，就會引起皮膚紅腫、起皮，或長水皰。不少孕婦喜歡根據(jù)以往的“經(jīng)驗”來解決問題，胡亂涂抹膏藥，結(jié)果適得其反。

　　專家提醒：懷孕是一段比較特殊的時期，許多藥物都會影響胎兒的健康，所以孕婦應(yīng)嚴(yán)禁擅自用藥。出現(xiàn)皮炎后，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和煙酰胺等藥物進行治療。更重要的是，要注意預(yù)防，盡量避免日曬，遠離過敏源。洗澡時應(yīng)盡量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。