禁忌五:吃霉變食物。有關(guān)專家指出,孕婦若食入被霉菌素污染了的食品(霉變食物),霉菌毒素可通過胎盤禍及胎兒,引起胎兒體內(nèi)細(xì)胞染色體斷裂。 準(zhǔn)媽媽網(wǎng)提醒:準(zhǔn)媽咪應(yīng)該在食用食物前看清楚包裝上的保質(zhì)期,最好還是選擇一些新鮮的食物比較好。
禁忌六:妊娠早期洗澡過熱。有些孕婦在懷孕初期常進(jìn)行熱水浴或蒸氣浴,過高的溫度與悶熱的浴室空氣很易影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育。
提醒:孕婦在懷孕早期應(yīng)盡可能避免能夠造成體溫過高的環(huán)境。例如,不要用過熱的水洗澡,避免在高溫環(huán)境中工作等。并應(yīng)注意防止病毒、細(xì)菌感染,預(yù)防可能引起發(fā)熱的疾病。
禁忌七:酒不離身。孕婦飲酒,酒精可通過胎盤進(jìn)入發(fā)育胚胎,對胎兒進(jìn)行嚴(yán)重的損害。妊娠期每天飲2杯酒以上,可對胎兒有影響以至危險;每天飲酒2-4杯,則有畸形發(fā)育的危險。如腦袋很小,耳鼻極小和上嘴唇寬厚等。 禁忌八:過多接觸輻射和放射性危害。X射線不但可造成胎兒畸形、流產(chǎn)、死胎等,還可增加小兒10年后血癌的發(fā)生率。即使是在孕前3個月接受X光照射,也仍可對胎兒造成影響。為此,結(jié)婚后就應(yīng)注意避免X光照射。透視、拍片、造影檢查,所接受的x射線的量都在安全范圍內(nèi)。但是過頻、過長時間的X線檢查對人體是有害的,特別是妊娠期的婦女。
提醒:建議還是提前做好準(zhǔn)備,在孕3個月前減少在顯示屏前的凈工作時間。每日最好在2~4小時之內(nèi)。盡量保持與顯示屏距離在70厘米以外。
禁忌九:煙不離手。如果孕婦戒煙的話,出現(xiàn)出生缺陷的幾率會降低5%,體重偏輕降低20%,早產(chǎn)降低8%。同時如果空氣中有大量的毒素的話會減低胎兒的吸氧量,所以孕婦要避免吸二手煙。