因此，要盡量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。而孕婦長期穿著平跟鞋，一般是腳跟先著地而腳心后著地，穿平底鞋不能維持足弓吸收震蕩，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，不利于孕兒的生長。而且在產后則會出現產后腰腿疼的后遺癥。

孕期3款鞋子要少穿

　　皮革鞋

　　皮革鞋，但是它的通氣性較差，行走后足部散發的汗氣無法及時消失，尤其是汗腳者更甚，這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環境，因此穿皮靴易得腳氣病也就不足為怪了。

　　而且孕婦由于腳腫起來，變得對皮革的敏感度增加，皮革很容易讓孕婦覺得腳硬梗梗的，更不利于孕婦的走路。更會產后出現腰腿疼的后遺癥。合成革或不透氣的劣質旅游鞋，沉重而且不誘氣，會使浮腫加重，鞋底滑，跌跤的可能性大。

　　所以，孕婦在選鞋時，除了講究舒服、保暖，還一定要考慮到足弓的需要。因為腳的柔韌度主要靠足弓來完成。足弓除了可以吸收人行走時的震蕩，還可以保持身體平衡。

　　因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦，而高度2厘米左右，有彈性、用柔軟材料做成的寬松的幫面，后跟比較寬大結實的鞋才是孕婦的最佳選擇。孕婦的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。

　　小編總結：相信很多孕媽們在孕期都很注意，飲食上，起居上等等很多方面都會頗為注意。其實，除了這些方面還有其他的小方面孕媽們可能會遺漏。孕期就有3種鞋款不能穿，上面就具體介紹了相關的知識，孕媽們要注意咯！