本月生活細(xì)節(jié)提醒

　　1、飲食多樣化，不偏食，不挑嘴。

　　2、飲食中的鹽宜低一些，以防引起下肢水腫。

　　3、每餐不宜吃得太飽，要少食多餐，少吃刺激性食物。

　　4、預(yù)防接種要慎重，以免造成胎寶貝感染，形成死胎或流產(chǎn)，必須先與醫(yī)生商量。

　　5、不要忘記去做產(chǎn)前檢查。

　　6、留心葡萄胎，一般在這個(gè)孕月能夠發(fā)現(xiàn)，如果內(nèi)褲沾有黑色碎血塊要及時(shí)去就診。

　　7、從本月起每隔15天空腹測(cè)試一次體重，每周增長(zhǎng)以350克為宜，增加過快或不增都應(yīng)及早去就診。

　　8、不要穿過緊的長(zhǎng)筒襪，以防影響下肢的血液循環(huán)，引起水腫。

　　9、不要使用過緊的腰帶，以免影響胎寶貝生長(zhǎng)發(fā)育。

　　10、開始換穿孕婦鞋，減輕腳步負(fù)擔(dān)，方便行走，以防身子一天天加重后容易摔倒。