愉悅心情是一切胎教的前提

　　婁麗杰表示，其實最好的胎教就是母親保持“愉悅心情”，愉悅的心情要貫穿始終，會避免流產、胎兒畸形等并發癥。“如果在聽音樂、散步等情況下，不能保持良好的心情，想著憂愁的事情，還是會影響到胎兒的發育。”

　　“其實聽音樂是很好的胎教方式，母親要全身心地投入到優美的旋律中，發自內心欣賞舒緩的音樂，可能對以后胎兒的性格和外貌都會帶來好處。”婁麗杰介紹，如果孕期經常擔心、憂慮、心情不佳，母親會引起妊娠期高血壓疾病，而胎兒在宮內生長也會受限，孩子出生后的智能和體能也會受到影響。所以，無論選擇哪種方式，一份好心情永遠是最好的胎教。

　　醫生教你科學胎教

　　做游戲

　　解放軍二二醫院婦產科護士劉曉宇介紹：“當感覺到胎兒有胎動后，母親可以對著胎動的部位輕輕地敲打，時間長了胎兒也會有回應，你拍他一下，他就會動一下。”

　　劉曉宇說，這種和胎兒做游戲、互動的方式不但沒有風險還會培養胎兒的潛能。

　　曬太陽

　　尤其是最近天氣越來越好，準媽媽們要經常出去曬太陽，這也是最好的“光照胎教”，還會促進維生素B的吸收，“準媽媽曬太陽的時候，看見花草、動物、建筑物等都可以跟胎兒說說，胎兒聽力是存在的，準媽媽們說話胎兒能聽見，是很好的溝通方式。”