專家支招

　　面對(duì)人生挑戰(zhàn)，贏得母子平安

　　專家認(rèn)為，小雅在做母親之前，其實(shí)在結(jié)婚后、懷孕前，就應(yīng)該做一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作，努力鍛造個(gè)人的性格特點(diǎn)，使自己變得成熟和獨(dú)立起來(lái)。有一個(gè)能負(fù)起責(zé)任的準(zhǔn)媽媽的心態(tài)，才能考慮到要懷孩子；而等到懷孕后，就要考慮如何做一個(gè)稱職的母親，不是單做多少小衣服，買多少兒童用品，重要的是拿出做母親的敢于承受困難、面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝焦慮的心理準(zhǔn)備。而小雅欠缺的正是這種準(zhǔn)備。實(shí)際上，她在家大家對(duì)她呵護(hù)有加，她是家里的一個(gè)小孩，然后這小孩突然要面臨一個(gè)重大任務(wù)，自己得做母親了！

　　她這么想，就把懷孕這件事變成了一個(gè)重大政治任務(wù)，對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)婚姻，成功不成功、美滿不美滿都成了前所未有的重要挑戰(zhàn)。她這么想，壓力就大了。這么重大的任務(wù)，別人沒(méi)法替代，我一個(gè)人完成得了嗎？她最好能有人幫著懷孕、幫著生孩子才好呢，但是不可能，只能自己扛。所以，她那天的血壓是怎么高起來(lái)的？她是先擔(dān)心得了妊娠期高血壓，感覺(jué)不對(duì)頭去量血壓，是緊張焦慮在前。所有人在緊張焦慮時(shí)，血壓都會(huì)升高。

　　小雅現(xiàn)在的焦慮狀態(tài)，并沒(méi)有嚴(yán)重到夠焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在此情況下，這位準(zhǔn)媽媽要如何做到不焦慮不緊張，能保證平安順利地把小孩生下來(lái)呢？

　　最根本的辦法，還是要大幅度提高心理健康水平，建立良好的性格特點(diǎn)。把懷孕作為人生的一個(gè)挑戰(zhàn)，積極去應(yīng)對(duì)，過(guò)好這一關(guān)，以后將受益無(wú)窮。因?yàn)閺男⊙派砩希覀兛吹筋愃魄樾卧谖磥?lái)媽媽的身上還可能越來(lái)越多。因?yàn)楠?dú)生子女這一代，從小掉在蜜罐里的人越來(lái)越多。從小生在蜜罐里，嫁了老公又泡到蜜罐里。她們的經(jīng)歷與小雅差不多，總有些嚴(yán)峻的人生關(guān)口，早晚要自己去面對(duì)。我們祈愿她們一帆風(fēng)順，更祝愿她們戰(zhàn)勝任何一個(gè)挑戰(zhàn)，去贏得母子平安、一生康樂(lè)。