2、轉移話題或做點別的事情，分散一下注意力。看看電影、聽聽音樂、散散步、做做操，都會使精神放松，頭腦冷靜。

　　3、提高自身修養(yǎng)。能否保證遇事不怒，這與一個人的思想覺悟、品德修養(yǎng)密切相關。在孕期的婦女，要加強自身的修養(yǎng)，以自身的優(yōu)秀品質、完善的人格來影響腹中的胎兒，進而提高胎兒的日后心理素質。

　　3、丈夫做好疏通工作

　　如果妻子孕后愛發(fā)脾氣，好找碴兒和自己吵架，丈夫千萬不要拉開架式和妻子吵。丈夫要理解妻子這一特殊時期的特殊心理。當妻子發(fā)脾氣的時候，丈夫理當先克制自己，然后勸妻子克制。丈夫要多給妻子擺事實，講道理，疏通妻子心中的郁悶。同時，丈夫要多開動腦筋，豐富妻子的業(yè)余生活，提高妻子的處世能力。對于發(fā)怒的害處，尤其是對胎兒的害處，丈夫要多加提醒，相信一定會收到好的效果的。

　　人沒有無緣無故的發(fā)脾氣的。孕婦也是，雖然她們發(fā)脾氣的緣由可能很難找，但是如果你是細心的丈夫，總會發(fā)現一點引起妻子發(fā)火的蛛絲馬跡。丈夫要盡量避免讓妻子受到這種強烈刺激，多創(chuàng)造緩解妻子緊張情緒的外環(huán)境，引導妻子學會自我放松和自我平衡。

　　溫馨提醒：一個人愛發(fā)怒，這跟人成長的環(huán)境有關系，如果父母脾氣暴躁的話，子女也容易養(yǎng)成暴躁的性格。