NO

　　1、甜食、蔥、蒜也會(huì)讓瘙癢性神經(jīng)功能障礙皮膚病人的癥狀加劇，有瘙癢癥狀的準(zhǔn)媽媽在戒除了咖啡、酒和辛辣食物之外，對(duì)甜食和日常飲食中的蔥蒜的添加也要節(jié)制；

　　2、海帶、面食會(huì)使皰疹性皮炎的人發(fā)生碘過敏，有這樣的癥狀的準(zhǔn)媽媽要小心了；

　　3、有的準(zhǔn)媽媽三餐太過精細(xì)，這樣的食物不僅缺乏微量元素，而且往往都會(huì)有人工添加物，吃多了容易使身體呈現(xiàn)缺水狀態(tài)。

　　洗浴篇

　　YES

　　1、適當(dāng)縮短沐浴時(shí)間和次數(shù)；

　　2、剛洗完澡時(shí)，毛孔還是張開的，護(hù)膚品比較容易滲透吸收。趁著水汽還停留在皮膚表面，用鎖水、高保濕度的乳液來護(hù)理皮膚，幫助皮膚達(dá)到油水平衡，并在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，防止水分蒸發(fā)；

　　3、清潔用品換成專門針對(duì)準(zhǔn)媽媽敏感的皮膚設(shè)計(jì)的，此類產(chǎn)品多是中性、弱酸性不含皂堿成分，溫和、滋潤、無刺激，能有效解決冬天的肌膚干燥。

　　NO

　　1、長時(shí)間的泡熱水澡或溫泉好像可以緩解皮膚干燥，其實(shí)是個(gè)美麗的陷阱：熱水會(huì)洗掉身上的皮脂，破壞皮膚的皮脂膜，洗完之后一遇到冷空氣，皮膚就會(huì)變的更冷更干；

　　2、夏天用的去油力強(qiáng)的香皂和沐浴乳，或者沐浴后感覺皮膚緊繃干澀超過5分鐘以上的清潔用品都會(huì)帶走皮膚的油脂和水份，趕緊把它們換掉吧；

　　3、如果以為皮膚發(fā)癢又脫屑是因?yàn)閭€(gè)人衛(wèi)生沒做好，于是澡就洗得更勤快、更用力，皮膚角質(zhì)層就會(huì)因洗刷過度導(dǎo)致皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，使得皮膚更加干燥。

　　護(hù)膚篇

　　YES

　　1.準(zhǔn)媽媽多觀察自己皮膚的變化，特別是多照顧肚子、大腿和臀部的皮膚。要隨著季節(jié)適時(shí)更換保養(yǎng)品，含有天然維生素B5的妊娠霜就非常適合在秋冬季節(jié)呵護(hù)敏感的肌膚； 2.對(duì)于妊娠癢狀況嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，除了靠涂抹妊娠霜舒緩干癢問題外，橄欖油、嬰兒油、乳木果油等潤膚產(chǎn)品也是不錯(cuò)的選擇；

　　NO

　　1、常年使用某一種護(hù)膚品而不更換、忽視自己皮膚狀況的變化，都會(huì)讓冬季癢的到來猝不及防；

　　2、擔(dān)心使用妊娠霜會(huì)影響胎兒健康的媽媽可以放心，天然維生素B5對(duì)胎兒非常安全，挑選時(shí)可以多留意成分或者找醫(yī)生咨詢。若是強(qiáng)忍著不使用，不自覺的抓癢可能進(jìn)一步引起皮膚炎、細(xì)菌感染等問題，敏感性膚質(zhì)的準(zhǔn)媽媽還可能嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致生理平衡失調(diào)。