夏天的炎熱，正是細菌滋生的好時機，再加上冷飲滿街，正是寶寶腸胃最容易出問題的季節。夏季，一些看似平常的飲食習慣卻往往會造成寶寶腸胃不適，那么夏天媽媽們應該如何在飲食方面護理寶寶的嬌嫩腸胃呢，我們一起看看吧。

夏天要注意飲食衛生

　　夏天天氣濕熱，正是蚊蟲孳生的季節，細菌繁殖很快，小孩子稍不注意飲食衛生，就容易對腸胃造成損傷，引發胃腸道疾病，例如嘔吐、腹瀉、痢疾等。所以在炎炎夏日更要注意寶寶們的飲食習慣，尤其不要讓孩子們養成下面四個飲食壞習慣。

　　損傷腸胃的壞習慣一：飲食不衛生

　　餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常見原因。有些家長不注意碗筷、奶瓶、奶頭的及時清洗消毒，不講究生、熟案板、刀具、容器的區別使用，容易導致細菌污染，引發小兒腹瀉。

　　另一方面，家長沒有讓寶寶養成良好的衛生習慣，導致寶寶不洗手就隨意抓起食物往嘴里塞，這也會導致“病從口入”。

　　支招：媽媽要養成飯后、奶后立即洗刷餐具、奶具的習慣，并且要生、熟炊具、容器分開使用，定時煮沸消毒餐飲具，每次煮沸時間不少于20分鐘。

　　當然，也要讓孩子從小就養成良好的飲食習慣，不干凈的東西不吃，飯前便后勤洗手，要吃東西可以借助一些衛生的筷子、牙簽、叉子等，盡量不要直接用手將食物送進口中。