孩子的用餐習(xí)慣需從日常生活中培養(yǎng)，不良的用餐習(xí)慣不僅會傷害孩子的腸胃健康還可能會影響孩子的性格發(fā)展。那么，培養(yǎng)孩子良好的用餐習(xí)慣應(yīng)該怎樣做呢？

禁止寶寶用手抓

　　禁止寶寶動手抓

　　家長看見寶寶用手抓飯吃的時候，最常說的就是“別碰，臟！”這樣的話語。

　　不過當(dāng)寶寶8個月左右的時候就會想要學(xué)習(xí)自己吃東西，所以總是喜歡自己用手去抓取食物來吃，不過在日常生活中，大部分的父母總是會把寶寶學(xué)習(xí)的沖動給打消掉。父母拒絕讓寶寶抓食物一般只有一個原因，覺得“臟”，認為寶寶手摸來摸去的不衛(wèi)生，還會把飯弄得滿桌都是。

　　正確方法：洗干凈寶寶的手，鼓勵寶寶自己吃。

　　其實讓寶寶學(xué)吃飯有很多好處，不但可以增加對事物的興趣，而且還可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和手指小肌肉的發(fā)育功能，也可以增加寶寶的自信心和成就感。如果總是拒絕寶寶探索的小手，會讓寶寶失去了學(xué)習(xí)的興趣，吃飯也就變成了被動的行為了。

　　溫馨提示：

　　在培養(yǎng)寶寶吃飯方面，我們可以向國外學(xué)習(xí)，在國外一般一歲左右的寶寶都有屬于自己的餐桌椅和餐具，父母只會微笑著鼓勵寶寶自己吃，無論用勺子還是用手，他們都不會阻止寶寶。因為寶寶自己吃飯，才會吃得開心。父母不需要擔(dān)心臟這個問題，只需要在飯前給寶寶洗干凈手，飯后收拾下餐桌就好。如果怕寶寶吃不飽，也可以一邊讓寶寶自己吃，一邊爸爸媽媽喂。