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產后哺乳 最困擾媽媽們的3件事

編輯:wangyanzi

  隨著一陣陣產痛的結束,一個小生命誕生了。看著又白又嫩的小寶寶,年輕的爸爸媽媽從內心深處感受到為人父母的幸福與喜悅。但這并不完全意味著苦盡甘來,因為一樁樁頭痛的事情將接踵而來。這不,隨著母乳喂養開始,媽媽們的抱怨來啦……


乳房脹痛奶水出不來

  一、乳房脹痛奶水卻出不來

  “第一次生孩子,初為人母的喜悅讓我把生產中的陣痛和艱辛拋至一邊。我還以為過了這一關就萬事無憂了,可有一樁煩心事在困擾著我——生完孩子都兩天了,一直感到乳房很脹痛,可奶水好像不舍得出來。量太少,我真怕會餓壞寶寶,看來得再給寶寶沖點奶粉才行……”

  很多媽媽都有這種體驗,產后2~3天會感到乳房脹痛。這是因為乳腺此時已開始產生乳汁,但乳房腺管還不十分通暢,這就使乳汁積聚在乳房中出不來。這時最重要的是保持乳房腺管的通暢,使乳汁能順利流出。不要輕易給新生兒吃奶粉等母乳代用品。在新生兒一出生就要讓他努力吸吮母親的乳頭,這樣可促使乳腺管通暢,乳汁排出。雖然在產后的第1~2天,乳汁的分泌量較少,初乳量不是很多(每次喂哺量僅18~45毫升,每天250~300毫升),但已能夠滿足嬰兒的需要。只要讓寶寶頻繁地吸吮,母乳量在產后第三天就會驟然增加。同時還可以用手按摩乳房及用熱毛巾敷乳房。當在某些特殊情況下新生兒不能吸吮時, 可用吸奶器將奶吸出或用手擠出奶汁。正確的擠奶方法是先按壓乳暈(指乳頭周圍顏色較深的皮膚部分)周圍,然后向乳頭方向擠壓,而不是擠壓乳房。一般來說, 經過這些處理,乳房脹痛很快就會消失,乳汁的分泌也會增加。

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