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孕期準媽媽:孕期尿頻是正常的嗎?

編輯:chenxingru

  膀胱是由平滑肌組成的空腔容器,它的作用是儲存尿液,它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量,其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時,人就有了尿意,需要排尿。當身體素質、性功能下降時,體內的雄激素水平下降,膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降,使得膀胱的伸縮性降低。當尿液積到的量并不比過去多時,它所產生的壓力已經和以前相同,這就有了排尿的需求,出現尿頻,甚至出現尿失禁。妊娠后子宮的增大,膀胱與尿道角度的改變,可能會出現排尿異常(尿頻或漏尿)的表現。此時,可以通過盆底肌肉功能的訓練(收縮肛門擴約肌的練習),加強控尿肌肉的功能,達到改善排尿狀況的目的。必要時可以到醫院婦產科門診(有尿失禁門診的醫院)或泌尿外科進行咨詢。

  雖然說尿頻是孕期正常的生理現象,但是,準媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆!懷孕后,由于輸尿管和膀胱的移位,使尿液積聚在尿路里,讓細菌易于繁殖。如果準媽媽小便時出現疼痛感,或尿急得難以忍受時,可能發生了泌尿系統的感染,此時應趕緊就醫。

  預防尿頻的2個小招

  1.準媽媽平時要適量補充水分,但不要過量喝水;

  2.準媽媽若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿頻。

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