乳頭、乳房脹痛時就更難吮吸了，所以為了預防乳房脹痛，要在產后早期就頗繁地給寶寶晡乳。并且在哺乳前先擠出少許乳汁讓乳頭和乳暈變得柔軟，易于用嘴裹住。開始時寶寶還不能裹住乳頭，乳頭一會兒就從嘴中滑出。但不必擔心，寶寶會在一次次的重復中掌握竅門，牢牢地裹住乳頭的。經過寶寶的不斷吮吸，母親的乳頭也會變得易于吮吸。

哺乳方法

　　內陷乳頭的哺乳方法

　　內陷乳頭在妊娠期就需要進行矯正。哺乳時首先要用手刺激乳暈，或用乳頭吸引器使乳頭突出，再讓寶寶裹住乳頭。只要寶寶能夠用舌頭裹住乳頭并把它深深地拉到嘴里，就可以顧利地喂奶。

　　如果用乳頭吸引器吸出的乳頭只有扁平乳頭、小乳頭那般可以前頂，在哺乳時寶寶把乳暈也含在嘴里。

　　只有一側乳房是內陷乳頭時，寶寶會喜歡易于吮吸的正常乳頭而拒絕吸內陷乳頭，所以一定要讓寶寶先吮吸內陷的乳頭。

　　由于內陷乳頭的皮膚很薄，寶寶吮吸時易破裂，所以在剛開始時不要讓寶寶吮吸太長時間。但即使這樣，可能還會出現乳頭皸裂。此時，就要在積極治療的同時堅持哺乳。

　　寶寶適應以后，通過寶寶的不斷吮吸，內陷的乳頭也會變得突出。總之，寶寶的吮吸是矯正內陷乳頭的最好方法，所以親貝網育兒專家提醒媽咪增加哺乳次數。