脹氣是許多準(zhǔn)媽媽們懷孕時(shí)都會(huì)碰到的困擾，究竟為什么會(huì)形成脹氣？又有什么改善或解決的方法，就讓小編來(lái)為您解答吧！

　　totobaby ：姐姐現(xiàn)在三個(gè)半月了，最近幾天沒(méi)怎么吐了，但是她就是覺(jué)得胃里漲氣，漲得直流青口水，可是又不打嗝，又不放屁，氣就在里面，難受死了，有沒(méi)有朋友有什么辦法，把這個(gè)氣讓它出來(lái)啊？本來(lái)以前喝可樂(lè)挺管用的，可是看了這上面說(shuō)不能喝，現(xiàn)在真是沒(méi)招了。

　　惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，小編解答關(guān)于脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠(yuǎn)離脹氣，迎接好“孕”到！

　　一、脹氣是有什么引起的？

　　首先，荷爾蒙變化造成便秘脹氣

　　懷孕期間，因體內(nèi)荷爾蒙改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來(lái)。

　　這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產(chǎn)，但它也同時(shí)會(huì)使人體的腸道蠕動(dòng)減慢；使得懷孕初期不僅害喜，惡心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時(shí)還會(huì)有便秘的困擾，進(jìn)而引起整個(gè)腸胃道都不舒服。

　　懷孕中期以后，逐漸增大的子宮會(huì)將胃推向上方，亦會(huì)壓迫到直腸，造成腸道水分被過(guò)度吸收，形成排便困難。當(dāng)便秘情況嚴(yán)重時(shí)，腹脹的情形也就會(huì)更加明顯。

　　其次，飲食習(xí)慣改變

　　孕婦在懷孕過(guò)程中產(chǎn)生脹氣現(xiàn)象，未必直接跟胎兒有關(guān)，較多的可能性，反而是飲食習(xí)慣的改變。舉例來(lái)說(shuō)，像是孕期大量進(jìn)補(bǔ)，造成消化不易，或是孕婦因?yàn)榭谖蹲兓瑪z取了較多容易產(chǎn)生氣體的食物等，正因造成脹氣理由不一而足，透過(guò)醫(yī)師做鑒別診斷，才是找出癥結(jié)根本之道。