中國傳統(tǒng)坐月子的方法，不能洗澡、不能運(yùn)動(dòng)、不能洗頭，不能這不能那的；現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，舊的坐月子方法有一些已經(jīng)無法跟上腳步了，該放棄，該改進(jìn)的時(shí)候就要改進(jìn)，專家提倡坐月子要有新方法。

　　中國女性分娩后素有坐月子傳統(tǒng)，而歐美產(chǎn)婦在生產(chǎn)后幾小時(shí)就下床運(yùn)動(dòng)。一直以來，人們對(duì)東西方分娩后的休養(yǎng)和恢復(fù)方式存在爭議。分娩后到底要不要坐月子？傳統(tǒng)的坐月子現(xiàn)在怎樣改變？

　　近日公布的《女職工特殊勞動(dòng)保護(hù)條例（征求意見稿）》，擬將產(chǎn)假增至14周，比現(xiàn)行的90天多8天。消息一經(jīng)發(fā)布引發(fā)關(guān)注，也連帶引發(fā)了人們對(duì)中國傳統(tǒng)的坐月子的熱議。

　　中國女性分娩后素有坐月子傳統(tǒng)，而歐美產(chǎn)婦在生產(chǎn)后幾小時(shí)就下床運(yùn)動(dòng)。一直以來，人們對(duì)東西方分娩后的休養(yǎng)和恢復(fù)方式存在爭議。今年早些時(shí)候，方舟子“坐月子”是種最具中國特色的傳統(tǒng)陋習(xí)”一說更加讓許多產(chǎn)婦拿不定主意。

傳統(tǒng)坐月子

　　分娩后到底要不要坐月子？傳統(tǒng)的坐月子現(xiàn)在怎樣改變？西方女性怎樣在產(chǎn)后恢復(fù)身體？昨日，武漢大學(xué)中南醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李家福表示，產(chǎn)假的延長更利于新媽媽們規(guī)劃產(chǎn)后恢復(fù)，傳統(tǒng)坐月子的方法經(jīng)過一些改進(jìn)后，仍然利于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。

　　李家福介紹，傳統(tǒng)坐月子主要講究“三忌”忌風(fēng)、忌水、忌走動(dòng)，比如產(chǎn)婦分娩后3天內(nèi)不可下床走動(dòng)，月子期間不可洗澡、不可見風(fēng)等。他認(rèn)為，這些做法在過去醫(yī)療水平不高時(shí)很有必要。過去中國女性往往生多胎，而且與男子一樣從事重體力勞動(dòng)。“忌走動(dòng)”可使產(chǎn)婦更好地恢復(fù)體能，避免造成子宮脫垂等生殖器官損害；“忌風(fēng)”、“忌水”能使產(chǎn)后抵抗力降低的產(chǎn)婦免受病毒感染。