“過去，產后盆底功能恢復是我國婦女保健的一項空白，最近在全國已經啟動了七個試點，我省是其中之一，將設立專門的門診來檢測和治療?！苯ㄗh生育后的媽媽們要及早進行盆底功能的檢測和鍛煉，以免受難言之苦。

盆底功能檢查

　　產后42天做盆底功能檢測

　　“盆底功能的恢復鍛煉很簡單，就是做提肛運動，雖然聽起來簡單，但很多人卻不會做，不知道應該怎樣用力，用力不當反而會導致病情加重，比如要是肚子用力，腹壓增大就會使尿失禁加重?！?

　　很多女性還誤認為，只有順產會有盆底的損傷，其實剖宮產也一樣會損傷盆底，只是程度較輕，甚至懷孕的過程都會損傷，因為重力的緣故，盆底的承重在不斷增加，肌肉就會松弛、拉傷。

　　現在，女性在產后42天就可以到醫院接受盆底功能檢測。根據患者盆底損傷情況，會有一個檢測指標，醫生根據這個指標確定患者病情。治療方法非常簡單，有兩種：一是由專門醫生根據在每個部位上探頭顯示的曲線圖，告訴你怎樣用力是對的，就像在健身的時候練肱二頭肌，教練會摸著你的肌肉看你這里用力了沒有一樣，患者熟練以后，可以回家自己練習。還有一種就是如果你是個懶人，或者找不到正確用力的方法，可以通過輕微的電流刺激使肌肉自動反射收縮，患者不會感到疼痛。

　　這類康復只適合中輕度損傷的患者，根據情況需要1~2個療程，也就是十天左右的治療，可以恢復到產前的狀態。但重度損傷的還是需要手術。

　　另外，并不是只有產后42天才可以做檢測，所有生育過的女性都可以做，以了解自己盆底損傷的程度，預防尿失禁的發生。