獨自在家 　

　　隨著預產期的臨近，準媽媽愈發不愿離開自己的家，避免出去購物，也不和朋友聚餐，每天只是圍著自己的屋子轉。就像整理欲望本身，沒有人知道為什么會這樣。也許面對生育的不確定因素，令準媽媽渴望與熟悉的事物在一起；又或許，對體內胎兒的好奇使準媽媽失去了往日對外界的興趣。

　　雖然這段時期呆在家里很有好處，但也要確保與朋友和家人保持一定的聯絡，因為社交活動會有助于準媽媽緩解壓力。和丈夫享受一頓燭光晚餐，或者邀請閨中密友，一起吃著爆米花看租來的影碟。無論哪一種做法，都會令你享受到舒適的家和他們的陪伴帶給你的快樂。

　　保持體力

　　當整理欲望達到一定的熱度，小心處理至關重要。專家提醒：生育需要投注極大的精力，準媽媽必須為此積蓄能量。所以當你沉溺于本能的沖動的同時，請按照以下的提示理智地勞作：

　　1、 關注自己的感覺。有些初次生育的女性，會進入一種狂躁的整理狀態，因為生產和將為人母令她們焦慮不安。尋找一些其他的方法來應付緊張的情緒，試試上瑜伽課，寫寫日記，或者看看醫院有沒有專為準父母提供的課程。

　　2、 選擇輕量運動。重新布置家具，爬上梯子掛圖畫，或整修搖椅都不是這個時期的你應該做的。相反，你可以想想開始寫一本懷孕日記，重新整理家庭相冊，或者做做針線活，織一個嬰兒毛衣。

　　3、適當休息。注意聆聽身體的信號：如果你感覺到疲憊或疼痛，就坐下來歇一會兒。

　　最后一點建議：你并不孤獨！即使你的伴侶還沒有像你一樣如此熱衷于清理房間，但他也會努力地投入你的“工程”。你的父母，兄弟姐妹和朋友也會非常樂于幫助你。它同時給了你一個極好的鍛煉機會-----因為一旦成為母親，你將不得不面對大量的此類工作。