謹慎合理用藥

　　孕婦在孕期要注意衛生保健，預防各種疾病，尤其是流感、風疹、帶狀皰疹等病毒的感染。這些病毒對胎兒危害最大，可通過胎盤侵害胎兒，導致胎兒生長遲緩、智力缺陷、各種畸形，甚至引起流產死胎等。因此，孕期預防疾病、防止病毒感染非常重要。

　　妊娠期間孕婦一定要謹慎用藥，尤其是在頭三個月，此時正是胎兒各器官發育和形成的重要時期，胎兒對藥物特別敏感。如有任何不適跡象應及時到正規醫院就診，并聽從醫生指導用藥，謹防因用藥不當而導致的悲劇。

　　積極補充葉酸

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必需維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。婦女懷孕前一個月到懷孕后三個月期間，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行。另外，還需注意以下幾點：

　　最好從懷孕前一個月開始服用葉酸增補劑。強調懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。據研究，婦女在服用葉酸后要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，才有足夠的葉酸滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕后的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。