充足的乳汁是養(yǎng)育健康嬰兒的良好基礎(chǔ)，發(fā)育不全的乳房是不可能產(chǎn)生充足乳汁的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前有70%以上的女性存在不同程度的乳房發(fā)育不全及產(chǎn)后無乳現(xiàn)象。在物質(zhì)和精神生活日趨完美的今天，為何會有這種反常情況呢？

　　過早進(jìn)行束胸

      少女13～15歲時(shí)，便可出現(xiàn)初潮月經(jīng)，乳房漸漸隆起。這時(shí)她們往往覺得既好奇又怕羞，便盲目效仿大人進(jìn)行束胸。殊不知，過早地束胸會導(dǎo)致胸部血循不暢，影響乳腺管的扇形擴(kuò)展，給乳房正常發(fā)育設(shè)置了障礙。待到年齡成熟，發(fā)現(xiàn)自己的乳房扁平而瘦小時(shí)，已是后悔莫及了。

　　有意識地“阻乳＂

      某些孕婦誤認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會加快自身衰老，使本來窈窕的身材變得臃腫難看，便斷然采取“特殊＂手段，如產(chǎn)前大量食用回乳食品，或用胸帶緊纏胸部，或產(chǎn)后不給嬰兒喂奶，人為地阻斷乳汁的分泌。實(shí)際上，人老得快慢與喂不喂奶并無多大關(guān)系。相反，如采用人工喂養(yǎng)，會使母親更加忙碌、疲憊不堪，皺紋早上額頭。

　　盲目使用避孕藥

      不少女青年由于缺乏相關(guān)知識，超劑量服用避孕藥物，久而久之會造成內(nèi)分泌機(jī)能紊亂，腦垂體前葉分泌激素的功能受到限制，影響乳房的正常發(fā)育。另外，部分女青年一味地追求苗條身段，控制營養(yǎng)成分?jǐn)z入，也是造成乳房發(fā)育不全和產(chǎn)后無乳的一個(gè)因素。

乳房按摩的必要性

　　乳房按摩的必要性：

　　1、從妊娠5個(gè)月后，就應(yīng)做乳房按摩以使乳腺組織大量增加并促進(jìn)胸部血液循環(huán)，增加產(chǎn)后泌乳功能，防止產(chǎn)后乳房方面的疾病發(fā)生。

　　2、產(chǎn)后最初幾天，乳房內(nèi)部結(jié)構(gòu)變化很大，乳汁分泌與寶寶的吮吸能力尚未協(xié)調(diào)適應(yīng)，易造成乳汁聚積成塊，并引起乳房腫痛。因此宜在產(chǎn)后2至3天積極進(jìn)行乳房按摩。

　　3、堅(jiān)持每天按摩可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美麗的外形。

　　正確的按摩手法：

　　1、乳頭的按摩

　　目的：去除堵塞，讓乳管變得通暢。

　　方法：用一只手從乳房下面撐住，用另一只手輕輕地?cái)D壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉(zhuǎn)360°。