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坐姿很重要 脊柱側彎影響孩子身高!

編輯:chenxiaoxia


早發現早治療

  治療:發現太遲就得動手術

  由于早期的脊柱側彎并沒有腰背痛的癥狀,當很多家長發現孩子的雙肩不等高、胸廓畸形時,大部分已是中晚期,必須采用手術治療。

  沈教授指出,如果脊柱側彎能在早期發現,往往還處于功能性側彎階段,可以通過非手術方法早期矯正:包括糾正孩子的不良姿勢、脊椎手法復位、理療、功能鍛煉等。比如游泳,尤其是自由泳、仰泳,是一項很有效的腰背肌鍛煉方法;每天堅持做單杠的拉伸,也可鍛煉腰背肌(哪一側肩膀偏低可著重拉哪一側);飛燕式的動作對于脊柱拉伸也有很重要的幫助(整個人俯臥在床上,雙手臂和雙下肢繃直地同時往上提,腹部緊貼床面,每天20次以上)。

  此外,很多患者和其家屬存在一定的僥幸心理,發現脊柱側彎之后,并沒有到正規的醫院治療,而是希望通過矯形器來矯正脊柱。“并不是所有的脊柱側彎都可以通過矯形器治愈的。”中山一院脊柱側彎中心的楊軍林教授表示,佩戴矯形器治療主要是針對側彎不太嚴重,側彎度數在20~40度之間的兒童和青少年。而側彎度數一旦超過40度,一般就必須要通過手術治療了。

  預防:簡單的“六步篩查法”

  自測脊柱側彎

  既然學校每年的體檢沒有脊柱側彎篩查這個項目,那如何做到早發現、早治療呢?沈教授建議家長用以下“六步篩查法”每年為自己的孩子檢查一下,如果有異常就應該及時去看脊椎專科醫生,以便進一步明確診斷。

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