睡覺為什么會腰疼，怎么辦？

　　隨著懷孕月份的增加，準媽媽的腹部逐漸突出，為了保持身體的平衡，上身不自覺地向后仰，脊柱過度前凸，結果背部肌肉持續緊張疲勞，造成腰背酸痛，應注意多休息適量活動加強營養。懷孕后期，準媽媽的睡眠姿勢應取左側位，有利于子宮、胎盤的血液供應，使胎兒發育良好，還可減少準媽媽的水腫。如果有輕微的失眠，建議可在睡覺前看看書、聽聽音樂，或者看一會兒電視，感覺疲勞后就容易入睡了。另外，中午也可以小睡片刻，以彌補晚上失眠所造成的睡眠不足。

懷孕6個月身體狀況疑問

　　怎么對胎兒進行胎教？

　　聽音樂、講故事、識字都可以。胎教音樂首推莫扎特，寧靜的音樂對胎兒也有幫助，像神秘園的音樂，還有一些輕音樂也可以，也可以是一些兒童歌曲，前提是當胎兒有胎動的時候，在聽音樂之前準媽媽可以設定一些常用的導入方式，比如說“寶寶，現在我們來聽音樂吧……”之后的內容準媽媽可以稍稍講解一下，爸爸媽媽要一起參與效果會好些。常用導入語，重復的內容會讓胎兒養成良好的傾聽習慣，每次的胎教時間十多分鐘即可。

　　寶寶聰明與特殊飲食有沒有關系？

　　準媽媽攝取營養的內容和方式對于子宮中胎兒的發育會造成影響，這是肯定的。但是，是否會生下頭腦聰明的寶寶，則必須靠出生后的教育來決定。而在懷孕期間，準媽媽不偏食，把健康的寶寶帶到這世界上來，才是先決的條件。

　　肚臍右下方輕按產生痛感是否正常？

　　這有可能是增大的子宮壓迫周邊器官的一些表現，可以考慮是正常的現象，不需要擔心，注意休息，按醫生的指導，按時進行產檢，了解胎兒的生長和發育情況。