當女性懷孕已經有八個月的時間后，對各種營養的需求是很高的。因為接近臨產，所以家屬要注意給孕婦補充營養。那么，懷孕八個月孕婦吃什么好呢？下面就來看看北京466醫院婦科專家的介紹吧。
懷孕八個月孕婦的營養要點
建議每天5-6餐，還可以多吃一些有養胃作用，易于消化吸收的粥和湯菜。在做這些粥的時候，你可以根據自己的口味和具體情況添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。如果體重增長過多，準媽媽就應該根據醫生的建議適當控制飲食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白質、維生素含量較高的食品，以免寶寶生長過大，造成分娩困難。
懷孕八個月后需要的營養成分
懷孕8個月后除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是亞油酸。此時也是大腦增殖高峰，大腦皮層增殖迅速，豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。懷孕8個月后為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥，在飲食中要少放食鹽。同時，飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每周350克以下。
懷孕八個月后孕婦的飲食調整
注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起孕毒癥；
對于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量；
多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等；
準媽媽根據自身體重的增加來調整食譜，為分娩儲存必要的能量。飲食的調味要盡量清淡，少吃鹽和醬油，實在難以下咽時，可以用果醬、醋來調味。平時可少吃多餐。
