準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什么來長力氣？怎樣做到順利分娩……
就讓我們一起來學習，如何更好地度過這生命中最重要的時刻。
迎接分娩時刻
臨產的標志
在預產期的一個月內，孕婦體內激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕婦會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，并不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸并未開大，這種情況稱“假臨產”。孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失，使孕婦睡眠欠安。確認是假臨產就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做準備。
臨產的主要標志是規律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續至少20-30秒并有一定的強度。宮縮時，產婦會有腹痛肚子發硬的感覺。隨著產程的進展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴張開，胎兒頭不斷下降。正常初產婦預計在14～18小時內宮口開全并分娩。
作為一個女人，從懷孕到生產是再正常不過的事情了，可是我的分娩是那樣的與眾不同。這事雖已過去多年，但那個艱難的時刻卻歷歷在目，讓我一輩子不能忘記。
離預產期還有三天，大夫就留我住進了醫院，原因是我患有“妊高癥”（妊娠中毒癥）。
我住的病房很特別，一個六七平方米的隔離間，一張小床，一張小桌，外加一個婦產科檢查用的病床，上面還蓋了一張白布，陰森森的，很嚇人。聽隔壁病房的人講這間病房里死過好幾個患妊高癥的病人，我當時就感覺兩腿發軟，嚇呆了。勉強扶著床站在那里，心想：“完了，為了這個小生命，我得大命換小命了，說不定從今以后我就回不去了?！毙睦锏哪欠N凄涼感覺就不用提了。
