定期產(chǎn)檢并非就能萬無一失

　　雖然妊娠期的各種不舒服是正常的，但也不可以忽視。像感冒、咳嗽、頭疼等這些“不舒服”的背后，可能隱藏著某些疾病的征兆。

　　目前，大多女性都有從早孕起即去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查的保健意識(shí)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本市孕婦產(chǎn)前檢查的覆蓋率達(dá)到95%以上。產(chǎn)前檢查能定期進(jìn)行，對(duì)準(zhǔn)媽媽生理狀態(tài)和病理情況進(jìn)行系統(tǒng)的監(jiān)護(hù)，能有效查出胎兒的情況，篩選出畸形胎兒等，增加女性在妊娠和分娩期的安全性，以及胎兒的安全性。

　　產(chǎn)前檢查一般由醫(yī)生按孕周大小、有無妊娠合并癥和并發(fā)癥等，定期預(yù)約進(jìn)行。但定期產(chǎn)前檢查并非就能萬無一失。準(zhǔn)媽媽平時(shí)還要掌握一些必要的常識(shí)和方法，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)上醫(yī)院，避免延緩病情，造成后果。準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查外的其他時(shí)間里，如果出現(xiàn)出血、腹痛等異常情況，需及時(shí)上醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生盡早診斷治療。

孕晚期和產(chǎn)前階段左側(cè)臥位可緩解緊張

　　[讀者提問摘錄]

　　在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽該注意些什么？

　　答：在懷孕期間，要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。此外，注意不能濫用藥物，避免病毒感染，避免有毒化學(xué)物質(zhì)，不能吸煙喝酒，不要喝濃茶咖啡；還要保持愉快情緒；產(chǎn)前一定要定期檢查；孕期的前3個(gè)月和最后3個(gè)月不能同房，否則容易造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　長時(shí)間仰臥影響胎兒生長嗎？

　　答：在懷孕后期，孕婦的睡眠姿勢(shì)應(yīng)取左側(cè)位，有利于子宮、胎盤的血液供應(yīng)，使胎兒發(fā)育良好，還可減少孕婦的浮腫。如果無法很快入睡或睡眠質(zhì)量不好，建議可在睡覺前看看書、聽聽音樂，或者看一會(huì)電視，感覺疲勞后就容易入睡了。另外，中午最好再睡上半小時(shí)至1小時(shí)，以彌補(bǔ)晚上失眠所造成的睡眠不足。

　　需額外補(bǔ)充葉酸嗎？

　　答：在孕前和孕早期補(bǔ)充一定量的葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形。在孕期，尤其是早孕期適當(dāng)補(bǔ)充葉酸是有必要的。除了可以用含有葉酸的藥物來補(bǔ)充葉酸之外，部分食物中的葉酸含量也相當(dāng)高。如青菜、卷心菜等，在水果中柑橘和香蕉也有較多葉酸，有的動(dòng)物性食物中也含有較多的葉酸。