音樂胎教：準(zhǔn)媽媽們可以每天定時(shí)欣賞一些名曲和輕音樂，也可將耳機(jī)或微型錄音機(jī)的揚(yáng)聲器放在腹部并不斷移動(dòng)，注意音量不宜過大、時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　　語言胎教：可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數(shù)字或圖形，也可以給寶寶讀一些兒童讀物、兒歌等，包括一些輕松幽默、積極陽光的文學(xué)作品。

　　環(huán)境胎教：一種非常重要的胎教方法，和諧的家庭氣氛對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。夫妻互諒互慰是營(yíng)造融洽的夫妻關(guān)系和溫馨和諧的家庭氛圍的關(guān)鍵。

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　　胎教音樂推薦

　　絲竹樂《春江花月夜》：適合孕早期準(zhǔn)媽媽情緒暴躁時(shí)傾聽，能鎮(zhèn)靜孕婦的情緒。

　　古箏曲《漁歌唱晚》：適合孕婦在睡眠不好時(shí)聽，它樂聲悠揚(yáng)，能幫助孕婦的情緒回歸寧?kù)o。

　　嗩吶曲《百鳥朝鳳》：適合孕婦在懷孕中晚期以及給胎兒聽的樂曲。能直接刺激胎兒的聽覺，有助于胎兒的智力發(fā)展。

　　《動(dòng)物狂歡節(jié)組曲》(圣桑斯)：適合孕婦在孕中晚期時(shí)聽，也適合給胎兒聽，欣賞時(shí)孕婦最好能給胎兒描述具體的動(dòng)物形象，這對(duì)其感知和智力發(fā)展有很大好處。

　　孕婦必讀書目推薦

　　《40周孕期全程手冊(cè)》：信息全面、系統(tǒng)、權(quán)威，伴隨準(zhǔn)媽媽從妊娠第一周到最后一周。告訴準(zhǔn)媽媽自身的變化、胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、準(zhǔn)媽媽的日常飲食營(yíng)養(yǎng)、在生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

　　《胎教百科》：作者權(quán)威，是全國(guó)著名婦幼保健專家攜團(tuán)隊(duì)完成，全面實(shí)用，從胎教與優(yōu)生的關(guān)系到對(duì)胎教的基本認(rèn)識(shí)、具體實(shí)踐、各種胎教方法的指導(dǎo)、孕婦的飲食保健等方面都做了詳盡的介紹。

　　《懷孕一本通》：多位婦產(chǎn)科專家結(jié)合中國(guó)女性的生育特點(diǎn)，融合現(xiàn)代婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)的前沿研究編寫，全面解答了懷孕過程中孕婦常見的各種問題。