夏日皮膚裸露反易中暑

　　專家建議，家長(zhǎng)在夏天給孩子選衣服時(shí)，最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲，而且長(zhǎng)短應(yīng)適中，應(yīng)該可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。

　　同時(shí)，室內(nèi)開(kāi)空調(diào)時(shí)溫度不宜過(guò)低，最好控制在26℃～28℃。吃飯、睡覺(jué)時(shí)風(fēng)向不能朝著孩子。進(jìn)入有空調(diào)的場(chǎng)所，可以給孩子加一件稍長(zhǎng)稍厚的衣物，尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰冷的時(shí)候。在空調(diào)房?jī)?nèi)要監(jiān)督孩子及時(shí)補(bǔ)充水分，而且家有小孩不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，應(yīng)時(shí)不時(shí)關(guān)閉空調(diào)、開(kāi)窗透氣。

　　夏日皮膚裸露反易中暑

　　夏天里家長(zhǎng)喜歡給孩子穿得很"清涼"，其實(shí)這樣容易感冒。"夏天給孩子穿得過(guò)少，導(dǎo)致著涼、中暑，這是每年夏季的兒科門(mén)診常見(jiàn)現(xiàn)象。"中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科梁立陽(yáng)教授介紹說(shuō)。

　　人的正常體溫為36℃~37℃， 當(dāng)環(huán)境溫度低于皮膚溫度時(shí)，可借輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流和不顯性蒸發(fā)散熱；而當(dāng)環(huán)境溫度高于皮膚溫度時(shí)，皮膚就遭殃了，此時(shí)不能散熱反而會(huì)吸熱。

　　專家進(jìn)一步解釋，在氣溫18~28℃的環(huán)境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對(duì)流和傳導(dǎo)散熱；氣溫達(dá)到35℃時(shí)，主要靠皮膚蒸發(fā)散熱；當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時(shí)，皮膚不但不能通過(guò)輻射散熱，還會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。室外溫度輕易就可超過(guò)35℃。

　　如果戶外正好是大中午或下午兩三點(diǎn)，此時(shí)給孩子穿得太少，孩子的皮膚就容易從外界吸收熱量，非但不會(huì)感到?jīng)隹欤w表溫度的上升反而會(huì)使得他們覺(jué)得更熱，而且長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境容易導(dǎo)致大量出汗，出現(xiàn)中暑。