這樣不僅不用側切，而且避免了因手術而引起的感染，所以產婦疼痛少、產程短、產傷少、節省體力、產后恢復快。對于嬰兒來說，水中的狀態與母體內泡在羊水中的感覺很類似，這對孩子的感覺過渡十分重要。同時水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。
很多人會擔心孩子出生后在水中會不會嗆水？張護士長稱，“胎兒在宮內羊水中雖然有胎動，但沒有呼吸，胎兒的肺沒有張開。而在水中分娩后，新生兒還是在水中，肺仍然沒有張開，所以不會嗆水。相反因為產程比較短，使得孩子腦細胞缺氧的時間明顯減少，避免對腦神經的損傷，孩子可能更聰明。”
不過盡管水中分娩有很多好處，卻不是每個孕婦都適合，只有孕婦身體好，孩子胎位正、大小合適(6-7斤)才能選擇這種方式，而有疾病的孕婦、產檢中發現胎兒不太健康，或胎位不正、多胞胎等，都不宜采用水中分娩。
