懷孕后，準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很在意地保護(hù)著自己肚子里的寶寶，外出時(shí)，總是下意識(shí)地避開(kāi)別人，生怕有人不小心碰著自己的肚子。在辦公室也很注意，哪些辦公用品挪地方了，她都會(huì)記在心里。而回到家里，她們往往會(huì)下意識(shí)地放下繃緊的弦――總算回到最安全的家了！其實(shí)準(zhǔn)媽媽不光在外邊要小心，在家同樣要處處留心，別讓最信任的地方，成了最容易傷害胎寶寶的地方。

　　居室4大地盤(pán)安全隱患提示：

　　一、浴室

　　關(guān)鍵詞：洗澡、防滑

　　洗澡時(shí)間、水溫要適當(dāng)。女性懷孕以后，身體各組織、系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意皮膚衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡。不過(guò)要注意，洗澡時(shí)間一定要適當(dāng)。饑餓時(shí)、飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。

　　由于妊娠后孕婦外陰部發(fā)生了明顯變化，皮膚更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌較體表其他部位更為旺盛，子宮頸腺體分泌增加，白帶明顯增多。因此每天要進(jìn)行外陰部的清洗，清洗時(shí)要注意不能用很熱的水燙洗，不要用堿性肥皂。

　　洗澡的水溫也要適當(dāng)。無(wú)論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近，以27℃～35℃為宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因?yàn)檫^(guò)冷或過(guò)熱均會(huì)影響孕婦的血液循環(huán)，不利于母體健康及胎兒發(fā)育。

　　避免滑倒。我們提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因?yàn)槿焉锖笈躁幉康淖詽嵐δ芟陆担柙r(shí)病原體易通過(guò)陰道逆行感染。還有一個(gè)重要原因，就是孕婦身體笨重，進(jìn)出澡盆、浴缸不方便，無(wú)形中就增加了滑倒的概率，而且浴室地方小，東西多，滑倒后很容易使腹部受到撞擊，造成早產(chǎn)、胎盤(pán)早剝。

　　即使是淋浴，也同樣要注意，因?yàn)橄丛钑r(shí)地面水多濕滑，孕婦重心不移，很容易打滑，所以最好鋪上防滑墊，確保安全。