從小小生命的種子在準(zhǔn)媽媽肚子里“安營(yíng)扎寨”開(kāi)始，一些身體的不適也開(kāi)始與準(zhǔn)媽媽如影隨形：開(kāi)始惡心嘔吐，頻繁地進(jìn)出洗手間，常常感覺(jué)腰酸背痛，腳腫得穿不下鞋子，乳房又脹又痛……雖然準(zhǔn)媽媽為此受了很多的苦，可仍是滿懷期待、滿懷甜蜜，認(rèn)為一切為了寶寶都是值得。

　　可是，在這些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為“理所當(dāng)然”的常見(jiàn)狀況里，常常隱藏著一些異常的訊號(hào)，那是你的身體在發(fā)出警告，你，收到并了解嗎？

　　1、尿頻 VS 膀胱炎

　　這是正常的

　　所謂的"尿頻"，意思是白天解尿次數(shù)超過(guò)7次，晚上解尿次數(shù)超過(guò)2次以上，且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。準(zhǔn)媽媽在懷孕初期與后期，很容易有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。這主要是因?yàn)樽訉m慢慢變大時(shí)，會(huì)壓迫到膀胱，使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)生尿頻。也因?yàn)槿焉锖笈枨怀溲穑@是準(zhǔn)媽媽的正常生理現(xiàn)象，也是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。

三大身體訊號(hào)告訴準(zhǔn)媽媽正常or異常

　　懷孕的前3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個(gè)月，由于子宮出了骨盆腔進(jìn)入腹腔中，因此癥狀就會(huì)慢慢地減緩，但是，進(jìn)入懷孕后期，大約38周左右，由于胎頭下降，使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi)，尿頻的癥狀就又變得較明顯，甚至有時(shí)會(huì)發(fā)生漏尿。

　　準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說(shuō)，平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要過(guò)量或大量喝水；外出時(shí)，若有尿意，一定要上廁所，以免因憋尿而造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。

　　這是異常警訊，要當(dāng)心

　　如果解尿時(shí)有疼痛感，或尿急得無(wú)法忍受時(shí)，很有可能是因?yàn)榘螂装l(fā)炎或感染細(xì)菌。此時(shí)一定要趕緊就醫(yī)。

　　2、孕吐VS妊娠劇吐

　　這是正常的

　　約半數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同的惡心及晨起嘔吐，這與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。若惡心、嘔吐不嚴(yán)重，能夠忍受，不需要特殊治療，屬于正常的生理現(xiàn)象。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。孕吐會(huì)影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么，此外檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用。