乳房大小形狀的維護(hù)，對(duì)于多數(shù)女性來(lái)說(shuō)是不容忽視的事情。任何影響乳房的問(wèn)題，比如乳癌切除乳房、懷孕授乳、退奶藥讓乳房似乎變小等，都是女性關(guān)注的事情。懷孕對(duì)于大多數(shù)的女性來(lái)說(shuō)，是遲早都會(huì)遇到的事情，對(duì)于乳房的影響當(dāng)然也備受關(guān)注。
懷孕對(duì)乳房的影響
乳房的生理變化
懷孕對(duì)乳房會(huì)產(chǎn)生什么影響呢？要了解這一點(diǎn)，就必須先知道懷孕時(shí)乳房的生理變化。懷孕時(shí)身體因新生命的誕生，腦下腺會(huì)增加泌乳激素的分泌，乳腺擴(kuò)大，乳房也會(huì)增大，因此，孕婦在懷孕過(guò)程中，會(huì)察覺(jué)乳房的脹痛。
乳房下垂的原因
平常外表類似洗衣板的女性，此時(shí)也有翻身的機(jī)會(huì)了，但是懷孕時(shí)皮膚會(huì)發(fā)生微妙的變化，結(jié)締組織因身體的膨脹，會(huì)變得比較柔軟、容易延展。支撐組織的一些纖維，也會(huì)因此變得松弛，脹大的乳房重量增加，當(dāng)然又會(huì)加重支撐組織的負(fù)擔(dān)，于是容易造成下垂。
“布袋奶”的成因
哺乳時(shí)增大的乳房，如果急劇退奶后，可能造成乳房皮膚皺縮，加上支撐纖維組織的松弛，變成女人不愛(ài)看、男人不想看的“布袋奶”。
哺乳對(duì)乳房的影響
由此可知，因?yàn)樯淼淖兓瑫?huì)讓原本的乳房變大，但是也可能讓乳房變形、下垂，不過(guò)大多數(shù)的產(chǎn)婦，心中一定希望有一對(duì)又挺又美的乳房。因?yàn)閼言袝r(shí)乳房的變化，所以做好產(chǎn)前、產(chǎn)后乳房的護(hù)理保養(yǎng)，是非常重要的工作。
如果做得正確，其實(shí)就不怕哺育母乳會(huì)影響胸部的形狀。
乳房如何護(hù)理保養(yǎng)呢？又應(yīng)該從什么時(shí)候開始呢？
乳房保養(yǎng)的開始時(shí)間
正確的做法是從生產(chǎn)后，就要開始注意乳房的保養(yǎng)。因?yàn)樵袐D乳房的變化，分為表皮和支撐組織，表皮的變化除了色素沉淀以外，也會(huì)和其他會(huì)膨脹的部位一樣，因?yàn)檎嫫そY(jié)締組織的延展，會(huì)讓乳房出現(xiàn)妊娠紋。
乳房護(hù)理保養(yǎng)重點(diǎn)
乳房?jī)?nèi)部是由乳腺、脂肪組織和胸肌所構(gòu)成的，它的支撐力就是乳房會(huì)不會(huì)變形的重要關(guān)鍵。維持這兩部分的彈性和堅(jiān)韌，就是乳房護(hù)理和保養(yǎng)的重點(diǎn)所在。
按摩乳房的好處
按摩除了可以幫助孕婦容易哺乳之外，也可以增加組織的彈性。不會(huì)讓皮膚和乳腺葉之間的纖維組織突然撐開，而是慢慢延展開來(lái)，這樣就不容易產(chǎn)生妊娠紋路，也不會(huì)無(wú)力下垂。
按摩乳房的方式
按摩可分為兩種：一種是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左乳房的方式，以由外向內(nèi)的搓揉方式，由乳房底部到乳頭的位置按摩。
另一種方式就是洗澡時(shí)，用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部，不可以用太燙的水，這樣乳房才會(huì)更有彈性。
