胎位不正是剖腹產還是自然生產最好？

　　2種姿勢有助胎位轉正

　　1、胸膝臥式

　　臂部抬高 小腿與大腿成90度直角 手撐開平放于地面 胸部盡量貼地

　　2、側臥式

　　以往習慣左側臥睡的媽媽，可以換右側臥睡；原本習慣右側臥睡的，則可以換成左側臥睡。

　　溫馨提示：

　　矯正胎位一次5~10分鐘，一天兩次就可以了，做的時間長成功率也不一定較高，因此不需要太緊張。